health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Διάφορες μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας.

Το άσθμα επηρεάζει τους πνεύμονες και την αναπνοή, ενώ οι ασθενείς μπορεί να παρουσιάσουν κρίσεις μετά την έκθεσή τους σε συγκεκριμένους ερεθιστικούς παράγοντες.

Έρευνα ανακάλυψε ότι άτομα με υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στον εγκέφαλο είχαν καλύτερη νοητική λειτουργία. Στο συμπέρασμα αυτό έφτασαν ερευνητές του Tufts University μελετώντας τα επίπεδα βιταμίνης D στον εγκεφαλικό ιστό και συγκεκριμένα σε ενηλίκους με νοητική εξασθένηση.

Το ασβέστιο συμβάλλει ουσιαστικά στη δομή και δύναμη των οστών και των δοντιών αλλά συμμετέχει επίσης και σε άλλες λειτουργίες του σώματος. Βοηθά τις πρωτεΐνες των μυών για τη σύσπαση και χαλάρωση των μυών, τη λειτουργία της καρδίας και παίζει σημαντικό ρόλο στην πήξη του αίματος.

O πόνος στη μέση είναι συχνός και ταλαιπωρεί ιδιαίτερα ανθρώπους μεγάλης ηλικίας. Μια νέα μελέτη αναδεικνύει την έλλειψη βιταμίνης D, καθώς και μερικούς ακόμη παράγοντες σε σημαντικές αιτίες πόνου στη μέση λόγω εκφύλισης του μεσοσπονδύλιου δίσκου σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.

Τα σημαντικότερα θέματα που θα αναπτυχθούν στο «Ενδόραμα», το Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας που διοργανώνεται για 12η συνεχή χρονιά, την Παρασκευή 24 και Σάββατο 25 Ιανουαρίου στο Συνεδριακό Κέντρο του Πανεπιστημίου Πατρών, παρουσίασε ο καθηγητής Ενδοκρινολογίας Νεοκλής Γεωργόπουλος.

Πολύ ενδιαφέροντα στοιχεία για τη διατροφή που προλαμβάνει την πρόληψη από καρκίνο και εμφράγματα, προέκυψαν από τη μελέτη VITAL που παρουσιάστηκε στο Ετήσιο συνέδριο της Εταιρείας Εμμηνόπαυσης Βορείου Αμερικής.

Μια νέα μελέτη στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Menopause αποκάλυψε πως η βιταμίνη D πιθανόν να αυξάνει την ινσουλινοευαισθησία και έτσι να συμβάλλει στην ορθότερη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Αυτό έχει ως συνέπεια να μειωθεί ο κίνδυνος να νοσήσει κάποιος από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.

Η βιταμίνη D ανήκει στην κατηγορία των λιποδιαλυτών βιταμινών.Φτιάχνεται κυρίως ενδογενώς από την απορρόφηση της ακτινοβολίας από τον ήλιο στο δέρμα, μεταβολίζεται στο ήπαρ και μεταφέρεται στο νεφρό απ’ όπου και βοηθάει στην ισορροπία του ασβεστίου στον οργανισμό. Ένα 10% προέρχεται από τις τροφές, κυρίως λιπαρά ψάρια.

Μια ομάδα ερευνητών από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο, δημοσίευσε στοιχεία σύμφωνα με τα οποία  τα υψηλά βιταμίνης D είναι παράγοντας που έχει σχέση με τον μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού.